1 serving (200 grams) contains 450 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 25.9 g | 51% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프로슈토와 치즈 베이글
프로슈토와 치즈 베이글은 맛의 훌륭한 융합으로, 완벽하게 구운 베이글 위에 맛있게 얹은 얇은 슬라이스 프로슈투와 크리미 치즈로 풍부하게 층을 이룹니다. 이 맛있는 요리는 이탈리아 요리에서 영감을 받아, 수제 샬크루테리의 풍부한 전통을 선보입니다. 프로슈토의 단백질과 치즈의 칼슘이 풍부하여, 하루 어느 시간에나 즐길 수 있는 만족스러운 한 입을 제공합니다. 베이글이 조금의 탄수화물을 더하나, 신선한 초록 채소나 토마토와 함께 즐긴다면 균형 잡힌 선택지로 남아 있습니다. 이 수많은 매력이 있는 조합으로 브런치 경험을 업그레이드하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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