1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
28.6
단백질
9.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프로슈토로 감싼 아스파라거스
프로슈토로 감싼 아스파라거스는 신선한 아스파라거스의 톡 쏘는 맛과 얇게 썬 프로슈토의 풍미 있는 풍부함을 결합한 매력적인 전·후식 메뉴입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 우아한 요리는 단순하면서도 고품질의 재료를 강조합니다. 부드러운 아스파라거스는 다양한 비타민과 미네랄을 제공하는 반면, 프로슈토는 맛과 단백질을 더해줍니다. 소금 함량이 풍부하지만, 많은 튀긴 안주들과 비교해 건강한 옵션으로 남아 있습니다. 만남이나 맛있는 간식으로 완벽한 프로슈토로 감싼 아스파라거스는 손님들을 감탄케 할 세련된 대접입니다!
