1 serving (50 grams) contains 180 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
857.1
칼로리
35.7
단백질
142.9
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 952.4 mg | 73% | |
| 철분 | 23.8 mg | 132% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
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