1 serving (20 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 6785.7 mg | 295% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 95.2 g | 190% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 1666.7 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프로슈토
Prociutto 는 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 전통적인 이탈리아 건조 저장 햄입니다. 고품질 돼지다리로 만들어지며 소금으로 양념을 하고 천천히 숙성하는 과정에서 수개월에서 1년 이상이 걸릴 수 있습니다. 파르마와 산 다니엘레와 같은 지역에서 기원한 prociutto 는 치즈, 과일 및 굳은 빵과 아름답게 어울립니다. 단백질 함유량이 높고 필수 영양소를 함유하고 있지만 나트륨 함량이 높기 때문에 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 이 훌륭한 섬세미를 통해 이탈리아의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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