1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프렛 샐몬 샐러드
프렛 샐몬 샐러드는 신선하고 지속 가능한 연어가 양갱식 각종 신선한 잎채소 위에 올려진 맛있는 혼합물입니다. 이 화사한 요리는 익숙한 아보카도, 즙이 풍부한 체리 토마토, 영양이 가득한 퀴노아가 흩뿌려져 있으며, 향긋한 레몬 드레싱을 뿌려 맛을 냅니다. 현대적인 영국 요리에서 비롯된 이 요리는 맛과 질감의 완벽한 균형을 제공합니다. 오메가-3 지방산과 필수 비타민이 풍부하여 건강한 식사로 탁월한 선택입니다. 프렛 샐몬 샐러드의 신선함과 영양을 즐기세요. 하루를 충전하는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
