1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.1
칼로리
52.0
단백질
3.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 2839.1 mg | 123% | |
| 총 탄수화물 | 3.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 52.0 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 591.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프레준투 코지두
프레즌투 코지도는 천천히 요리한 햄으로 만든 전통 포르투갈 요리로 종종 맛있는 채소와 향신료가 어울립니다. 포르투갈의 풍부한 요리 유산에서 기원한 이 맛있는 요리는 풍미 있고 만족스러운 부드러운 햄 슬라이스로 구성되어 있습니다. 건강한 옵션인 단백질과 채소의 영양소가 가득한 프레즌투 코지도는 진정한 포르투갈 맛을 찾는 이들에게 완벽한 선택입니다. 이 맛있는 포르투갈의 맛을 즐기세요!
