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고기 양파찌개

고기 양파찌개

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (170 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
305.6
칼로리
34.7
단백질
0
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
305.6
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 104.2 mg 34%
나트륨 97.2 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 34.7 g 69%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 486.1 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
48.0%
52.0%
지방: 150 cal (52.0%)
단백질: 138 cal (48.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 고기 양파찌개

압력솥 구운 돼지 갈비는 몇 분만에 식탁에 안락함을 가져다주는 즐거운 요리로, 즐겁고 맛있는 반찬입니다. 마늘, 타임, 파프리카 약간으로 양념한 이 갈비는 단시간에 완벽하게 요리되어 그 맛있는 쥬스를 보존합니다. 클래식한 미국 가정 요리에서 유래된 이 요리는 만족스럽고 편리합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소의 좋은 원천인 이 갈비는 습기를 유지하면서 지방을 줄이는 압력 솥 조리법이 도움이 됩니다. 즐거움 있는 저스트레스 저녁 시간을 압력솥 구운 돼지 갈비와 함께하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.