1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
7.1
단백질
28.4
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3548.8 mg | 154% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 중국식 발효 채소
중국식 발효 채소는 맛있고 짠맛이 나는 즐거움으로, 일반적으로 겨자 잎이나 배추로 만들어지며 자연스러운 맛을 강조하기 위해 발효되고 소금에 절인 제품입니다. 이 전통적인 재료는 중국 요리에서 기원하였으며 국물, 찌개 및 볶음 요리에 깊이를 더해줍니다. 발효로부터 얻은 프로바이오틱스로 장 건강을 촉진하면서 칼로리가 낮고 섬유소 함량이 높습니다. 독특하고 대담한 맛이 요리를 높여주어 아시아 가정에서 필수품입니다. 전통의 맛과 이 건강한 양념의 혜택을 요리에서 즐기세요!
