1 serving (100 grams) contains 95 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
226.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
6.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프레가도
프레가도는 지중해 요리의 풍부한 맛을 현대적으로 재해석한 활기찬 요리입니다. 신선한 야채, 든든한 견과류, 그리고 단백질이 풍부한 재료로 가득차 있어서, 한 입마다 건강한 식재료를 축하할 수 있습니다. 항산화제, 섬유질 그리고 건강 지방이 풍부하게 함유되어 있어 프레가도는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 균형 잡힌 삶을 지지합니다. 영양가 있는 맛있는 식사를 찾는 사람들에게 완벽한 프레가도는 만족스럽고 죄책감 없이 맛볼 수 있어서 건강한 삶을 추구하는 이들과 요리를 사랑하는 사람들에게 필수적으로 추천됩니다. 프레가도로 헬시한 맛을 만끽하세요!
