1 serving (100 grams) contains 95 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프레가도
프레가도는 지중해 요리의 풍부한 맛을 현대적으로 재해석한 활기찬 요리입니다. 신선한 야채, 든든한 견과류, 그리고 단백질이 풍부한 재료로 가득차 있어서, 한 입마다 건강한 식재료를 축하할 수 있습니다. 항산화제, 섬유질 그리고 건강 지방이 풍부하게 함유되어 있어 프레가도는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 균형 잡힌 삶을 지지합니다. 영양가 있는 맛있는 식사를 찾는 사람들에게 완벽한 프레가도는 만족스럽고 죄책감 없이 맛볼 수 있어서 건강한 삶을 추구하는 이들과 요리를 사랑하는 사람들에게 필수적으로 추천됩니다. 프레가도로 헬시한 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
