1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프레브라나츠
프레브라나츠는 풍부한 맛과 건실한 재료로 유명한 전통적인 세르비아 콩 요리입니다. 주로 흰 콩으로 만들어지며 양파, 달콤한 파프리카, 채소 오일을 더해 따뜻하고 위로되는 한 끼 식사로 만들어집니다. 이 전통 요리는 발칸 요리에서 매우 중요하며 간단하면서도 만족스러운 것으로 유명합니다. 지방이 낮고 단백질이 풍부하여 식이섬유가 풍부한 프레브라나츠는 영양가가 높고 포만감을 주는 좋은 원천을 제공합니다. 메인 요리나 반찬으로 완벽히 어울리며 세르비아 가정 요리의 본질을 보여줍니다 - 간단하고 건강하며 끝내줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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