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미리 조리된 쌀

미리 조리된 쌀

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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333.3
칼로리
6.7
단백질
75.0
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (233.3g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.3 mg 0%
총 탄수화물 75.0 g 27%
식이 섬유 1.7 g 6%
당류 0 g
단백질 6.7 g 13%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 16.7 mg 1%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 83.3 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.8%
8.0%
2.2%
지방: 7 cal (2.2%)
단백질: 26 cal (8.0%)
탄수화물: 300 cal (89.8%)

About 미리 조리된 쌀

사전 조리된 쌀은 편리하고 다양한 주식 재료로 여러 가지 맛을 부여합니다. 고품질의 곡물로 만들어져 전통 쌀의 본질을 유지하면서 단 몇 분 만에 준비됩니다. 풍부한 향은 부드러운 자스민에서 푸짐한 현미까지 다양한 요리에서 온다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여 영양가 있는 식사의 기반이 됩니다. 더불어 지방과 나트륨 함량이 낮아 바쁜 생활에 건강한 선택이 됩니다. 영양을 희생하지 않고 맛있고 빠른 식사를 즐기세요 - 사전 조리된 쌀로!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.