1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
칼로리
41.7
단백질
0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 333.3 mg | 111% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 작은
소금구이는 맛과 영양이 풍부한 작은 크기의 해산물 조각으로, 바다의 순수한 물에서 나온 것입니다. 이 육즙이 풍부한 새우는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 식단에 이상적입니다. 그들의 부드럽고 달콤한 맛으로 인해, 아시아의 볶음 요리부터 지중해의 파에야까지 다양한 요리에 사용됩니다. 구워 먹거나 볶거나 샐러드에 넣어 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 게다가 중요한 비타민과 미네랄이 풍부하여 심장 건강을 증진시키고 면역 시스템을 강화합니다. 맛있고 영양가 있는 식사를 위해 소금구이를 즐겨보세요!
