1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우와 야채
새우와 야채는 생동감 넘치고 맛있는 요리로, 생크림새우를 파프리카, 브로콜리, 초록 완두콩과 같은 다채로운 신선한 야채들과 함께 먹는 요리입니다. 이 볶음요리는 종종 아시아 요리에서 영감을 받아 향긋한 마늘과 생강을 섞어 향기로운 경험을 선사합니다. 새우의 단백질과 야채의 필수 비타민이 풍부하여 낮은 칼로리지만 풍미가 풍부한 건강한 선택입니다. 쌀이나 면 위에 올리고 식사하는 것을 즐겨보세요. 신체와 마음 모두 건강한 만족감을 주는 식사가 될 것입니다!
