1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우야채 카레
새콤달콤한 신선한 재료와 강렬한 맛으로 가득한 프론야채커리는 활기찬 요리입니다. 붉은 색의 파프리카, 부드러운 당근, 신선한 콩 등이 함께 살짝 볶아진 풍부하고 향긋한 코코넛 밀크 소스에 우러나 있습니다. 이 요리는 울화강산과 큐민 같은 향신료로 풍미를 낼 수 있습니다. 동남아시아 해안 지역 요리에서 비롯된 이 요리는 단백질, 섬유질, 건강 지방의 완벽한 균형을 제공합니다. 프론은 건강한 단백질의 우수한 원천을 제공하며 채소는 필수 비타민과 무너귤을 공급합니다. 풍부한 소스와 건강한 성분들로 구성된 프론야채커리는 입맛에 쏙 들 뿐만 아니라 건강을 중요시하는 식애들에게 이상적인 식사 옵션입니다.
