프론 탈리

프론 탈리

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (450 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
18.7
단백질
26.7
탄수화물
13.3
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 13.3 g 17%
포화 지방 5.3 g 26%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 106.7 mg 35%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 26.7 g 9%
식이 섬유 4.3 g 15%
당류 2.7 g
단백질 18.7 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 266.7 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.4%
24.8%
39.7%
지방: 119 cal (39.7%)
단백질: 74 cal (24.8%)
탄수화물: 106 cal (35.4%)

About 프론 탈리

프란 탈리는 인도 해안 지역에서 온 화려하고 맛있는 접시로, 해산물 요리의 풍부한 맛을 보여줍니다. 이 매력적인 요리에는 주로 촉촉하게 양념한 새우, 향긋한 쌀, 생기 넘치는 카레, 그리고 신선한 채소가 포함되어 있습니다. 신선한 피클과 시원한 라이타가 곁들여져 맛과 질감의 완벽한 균형을 제공합니다. 단백질과 필수 오메가-3 지방산이 풍부하며, 적당히 즐긴다면 건강한 선택이기도 합니다. 이 식도락적인 경험을 경험하고 바다의 풍부함을 만끽해보세요!