1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 사랑과 감자
감자와 새우 사만탈은 동남아시아 풍미에 절감한 생동감 있는 요리입니다. 이 매료적인 말레이시아의 대표적인 메뉴는 고추, 마늘, 그리고 샬롯으로 만든 풍부하고 매콤한 삼벌 페이스트에 조리된 육즙 가득한 새우와 부드러운 감자로 완벽하게 조화를 이룹니다. 이 둘은 매운 맛과 안락함을 균형 있게 연출해내는 건식 식사를 만들어냅니다. 새우에서 얻는 단백질과 감자에서 얻는 식이섬유가 풍부하며 영양 가득한 선택지를 제공해주지만 삼벌은 매울 수 있습니다. 밀가루와 함께 제공해주어 맛있는 경험을 즐길 수 있으며 이는 말레이시아 번화가의 가득 찬 거리로 입맛을 옮겨줍니다.
