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새우죽

새우죽

Seafood

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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200.0
칼로리
12
단백질
32.0
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
200.0
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.0 mg 18%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 32.0 g 11%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 1.6 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 120 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.4%
22.6%
17.0%
지방: 36 cal (17.0%)
단백질: 48 cal (22.6%)
탄수화물: 128 cal (60.4%)

About 새우죽

새우 죽은 동남아시아 요리 중 인기 있는 감칠맛이 풍부한 요리로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 인기가 많습니다. 부드럽고 촉촉한 새우가 풍부하고 맛있는 쌀 죽에 완벽히 익을 때까지 끓인 이 따뜻한 요리는 생강, 마늘, 향기로운 허브로 향긋하게 풍미를 낼 뿐만 아니라 영양까지 충실합니다. 신선한 해산물과 부드러운 쌀로 만들어진 조합은 단백질 함량이 높고 필수 비타민과 무기질을 제공하여 얼마든지 섭취하기 좋습니다. 아무 때나 즐길 수 있는 새우 죽은 건강한 음식 그릇을 맛있게 즐기기에 완벽한 선택입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.