1 serving (15 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
79.4
단백질
15.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 7936.5 mg | 345% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 79.4 g | 158% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 7.9 mg | 43% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 공간
프랑 페이스트는 발효된 갈린 새우로 만든 맛있는 양념으로, 특히 태국과 말레이시아 요리에 널리 사용됩니다. 풍부한 우마미 풍미가 볶음요리, 국물 요리 및 해물 요리에 깊이를 더해줍니다. 단백질이 풍부하며 탄수화물 함량이 낮아 고단백 다이어트에 좋은 맛난 선택지입니다. 그러나 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 지역의 활기찬 요리 전통을 탐험하면서 식사를 더욱 풍성하게 해주는 독특한 맛을 경험해보세요!
