1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 파스타 샐러드
프란 파스타 샐러드는 생선, 살찐해진 파스타, 그리고 싱싱한 오이, 체리 토마토, 와 생기 넘치는 피망 같은 신선한 채소를 완벽하게 혼합한 상쾌한 요리로, 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 눈과 입맛을 사로 잡는 멋진 요리뿐만 아니라, 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 영양가 높은 선택이기도 합니다. 맛있는 레몬과 올리브 오일 드레싱에 버무려져, 가볍고 포만감 있는 맛을 즐길 수 있으며 향긋한 맛이 입에 퍼집니다. 소품이나 파티, 혹은 간단한 점심으로 최적인 프란 파스타 샐러드는 만족할 만한 균형 잡힌 식사로 확실한 사랑을 받을 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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