1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
프론 파스타는 탄력있는 파스타와 촉촉한 새우가 잘 어우러진 맛난 해산물 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리에는 종종 마늘, 신선한 허브, 올리브 오일이 들어가 맛과 향을 한층 높여줍니다. 새우로부터 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 지키면서도 칼로리가 비교적 낮습니다. 체리 토마토와 시금치 같은 다채로운 채소를 넣어 영양분 섭취량을 높일 수도 있습니다. 영양 가득한 프론 파스타로 건강과 맛을 동시에 만끽해보세요!