1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프론 말라이 티카
프론 말라이 티카는 인도의 풍부한 요리 전통에서 온 맛있는 해산물 요리입니다. 푹신한 새우가 코코넛 밀크, 요거트, 향신료로 만든 크리미한 양념에 재워져, 매 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 완벽하게 구워진 이 요리는 당신의 미각을 만족시키는 동시에 단백질과 오메가-3 지방산을 건강하게 공급합니다. 신선한 허브와 향신료를 사용하여 영양 프로필을 높이며, 기분 좋고 죄책감 없는 즐거움을 선사합니다. 어떤 행사에도 완벽한 프론 말라이 티카는 확실히 사람들을 감탄하게 할 것입니다!
