프란 카츠

프란 카츠

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
32.0
단백질
32.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 160.0 mg 53%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 32.0 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

27.1%
27.1%
45.8%
지방: 216 cal (45.8%)
단백질: 128 cal (27.1%)
탄수화물: 128 cal (27.1%)

About 프란 카츠

프란 카츠는 유쾌한 가슴에 진한 프란 코팅이 더해진 맛있는 일본 요리입니다. 이 기분 좋은 간식은 종종 무거운 톤큐츠 소스와 상큼한 양배추 샐러드와 함께 제공되어 풍미와 식감을 한층 더 높여줍니다. 프란은 단백질의 저칼로리 원천을 제공하지만 튀김 과정은 약간의 칼로리를 추가하므로 적당히 즐기세요! 안주로나 메인 요리로 완벽하며, 프란 카츠는 고기 애호가들에게 꼭 시도해야 할 것으로 살바하는 맛있는 맛을 만들어 냅니다!