1 serving (200 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 그레이비
프란 그레이비는 풍성하고 향긋한 소스에 끓인 촉촉한 새우가 돋보이는 맛있는 해산물 요리입니다. 이 요리는 신선한 재료와 화려한 향신료가 어우러져 잊을 수 없는 경험을 만들어내는 인도 해안 요리의 기원을 갖고 있습니다. 촉촉한 새우, 토마토, 양파, 으깬 고추, 커민, 코리앤더 등의 향신료 블렌드로 만들어진 프란 그레이비는 풍부한 맛과 만족감이 동시에 느껴집니다. 프란 그레이비는 단백질이 풍부하여 건강한 식단을 위한 필수 영양소를 제공하며, 향신료는 항염증 효과를 줄 수도 있습니다. 즐겁고 영양가 있는 완전한 한끼 식사를 위해 찌은 쌀 위에 담거나 온나안과 함께 내놓아보세요!
