새우 만두

새우 만두

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.5%
19.5%
22.0%
지방: 107 cal (22.0%)
단백질: 95 cal (19.5%)
탄수화물: 285 cal (58.5%)

About 새우 만두

새우 만두는 부드럽고 생동감 넘치는 새우가 얇고 부드러운 반죽으로 감싸진 요리의 완벽한 한 입 크기로, 중국의 활기찬 거리에서 시작된 요리입니다. 이 만두는 딤섬 요리의 주요 구성 요소로 신선한 맛과 훌륭한 식감으로 사랑받고 있습니다. 쫄깃함을 유지하기 위해 가볍게 찜하여 지질함을 최소화한 이 만두는 단백질과 필수 영양소가 가득합니다. 간장이나 고추 기름과 함께 드셔보세요. 이렇게 하면 다양한 행사에 활용할 수 있는 신선한 맛을 즐기며, 일회용 식품이되는 새우 만두가 될 것입니다.