1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 커리
프란 커리는 인도 연안 지역에서 기원한 생동감 넘치는 요리로, 풍부한 맛과 향신료 향이 특징입니다. 새콤달콤한 코코넛 밀크, 토마토, 그리고 황색 맛조와 향이 풍부한 우럴이, 고추, 코리앤더, 큐민과 함께 조리된 촉촉한 새우를 주 재료로 합니다. 단맛과 매운맛이 어우러진 완벽한 맛을 선사합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 새우는 건강한 선택인 반면, 코코넛 밀크는 크림미가 있지만 칼로리가 높을 수 있습니다. 향긋한 바스마티 쌀이나 따뜻한 나안과 함께 즐기면 프란 커리는 그냥 식사가 아니라 감각적인 여행이 됩니다. 풍미를 탐험하고 전통의 맛을 만끽해보세요!
