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프란 애보카도 스시 롤

프란 애보카도 스시 롤

Seafood

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 15.9 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.6%
19.6%
21.9%
지방: 71 cal (21.9%)
단백질: 63 cal (19.6%)
탄수화물: 190 cal (58.6%)

About 프란 애보카도 스시 롤

프란 애보카도 스시 롤은 일본 요리의 풍부한 전통에서 온 맛있는 퓨전입니다. 이 스시 롤은 부드럽고 촉촉한 새우가 크림 아보카도와 어우러져 완벽하게 조리된 스시 밥과 해초에 싸여 있습니다. 각 입맛은 아보카도의 부드러움부터 종종 첨가되는 신선한 채소의 가벼운 식감까지 만족스러운 조합을 제공합니다. 건강한 지방과 단백질이 풍부한 이 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 균형있는 식단을 지원합니다. 프란 애보카도 스시 롤의 신선함과 건강상의 이점을 만끽하세요. 이는 스시 애호가들을 위한 진정한 간식입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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