1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 야채 볶음 요리
새우와 채소 볶음 요리는 생생한 새우와 팔색조와 같은 다채로운 야채들이 어우러진 생기있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 볶음 요리는 훌륭한 맛의 혼합물을 제공하는 동안 빠르게 준비할 수 있습니다. 새우의 단백질과 신선한 야채들의 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택입니다. 맛있는 소스로 가볍게 뒤섞여 매 끼에 만족스러운 씹는 맛을 제공하여 영양 가득한 저녁 식사로 최적의 선택입니다. 맛과 건강이 하나로 어우러진 이 요리를 즐기세요!
