1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 야채 카레
새우와 야채 카레는 생생한 색상의 피망, 당근, 시금치와 함께 맛있는 새우를 조화롭게 섞은 매력적인 요리입니다. 이 요리는 대담한 향신료와 향긋한 허브가 조화를 이루며 동남아시아의 풍부한 요리 전통에서 온 것입니다. 새우로부터 단백질을 얻고 야채로부터 필수 비타민을 공급받아, 이 카레는 포만감을 주는 것은 물론 건강에도 좋은 선택입니다. 코코넛 밀크의 사용은 무겁지 않으면서 부드러운 크림미를 더해, 맛을 희생하지 않고 영양가 있는 식사를 찾는 이들에게 완벽한 선택입니다. 이 아름다우면서 맛있는 카레를 푹신한 밥이나 따뜻한 난과 함께 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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