1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 마요네즈 샌드위치
프란 앤 메요 샌드위치는 고소한 새우가 크리미하고 향긋한 마요네즈와 섞여 부드럽고 신선한 빵 사이에 자리하며 즐거움을 주는 간식입니다. 이 클래식 요리는 영국 요리에서 비롯되었으며, 점심시간에 해변 분위기를 전해줍니다. 새우로부터 단백질을 공급받으며 포만감을 줄 수 있으며, 마요네즈는 부드러운 질감을 더해줍니다. 맛있지만, 부드러운 드레싱 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 신속한 식사나 소풍에 이상적이며, 프란 앤 메요 샌드위치는 약간의 해안 매력을 경험할 수 있는 맛있는 방법입니다.
