1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 141.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파워 아침 식사 퀴노아 볼
파워 아침 식사 퀴노아 볼은 부드러운 퀴노아, 싱싱한 시금치, 생기 넘치는 체리 토마토를 결합한 영양 가득한 맛난 요리입니다. 부드러운 아보카도와 완벽히 삶은 계란으로 마무리된 이 볼은 건강한, 전 세계적으로 영감을 받은 요리에 영감을 받았습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 아침에 영양을 섭취하고 하루 종일 활기차게 유지합니다. 아보카도의 건강한 지방과 채소에서 다채로운 비타민이 함유되어 있어, 이 볼은 단순히 한 끼 식사가 아니라 하루를 올바르게 시작하는 영양의 파워풀한 요리입니다!
