1 serving (5 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
807.5
칼로리
57.5
단백질
145.9
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
807.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 167.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 145.9 g | 53% | |
| 식이 섬유 | 61.5 g | 219% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.5 g | 115% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 440 mg | 33% | |
| 철분 | 83.8 mg | 465% | |
| 칼륨 | 1925 mg | 40% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 파우더드 페누그릭
파우더로 간 페누그리크는 지중해 지역과 아시아 원산지의 페누그리크 식물의 건조씨로 만든 다목적 향신료입니다. 온화하고 약간 쓴 맛의 이것은 인도, 중동 및 북아프리카 요리에 사용되어 음식을 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 필수 영양소가 풍부한 파우더로 간 페누그리크는 섬유, 항산화물 및 비타민이 풍부하여 소화 건강과 혈당 조절에 뛰어난 보조 기능을 합니다. 염증과 콜레스테롤 수치 감소에 도움이 되는 것으로도 알려져 있습니다. 파우더로 간 페누그리크를 음식에 첨가하면 맛뿐만 아니라 신체 전반에 도움이 되는 지지도 얻을 수 있습니다.
