1 serving (100 grams) contains 82 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
195.2
칼로리
35.7
단백질
4.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 114.3 mg | 38% | |
| 나트륨 | 547.6 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 76.2 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 문어
Poulpe Cuit는 약하게 조리된 맛있는 해산물 요리로 지중해 요리에서 칭송받는 문어를 사용합니다. 신선한 허브, 마늘, 올리브 오일 드리즈로 조리되어 풍부한 맛을 느끼며 바다의 풍부함을 만나보실 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 Poulpe Cuit는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 채소나 가벼운 샐러드와 어울리면 연안 식사의 본질을 집에 가져다주는 완벽한 맛을 느낄 수 있습니다. 해산물의 맛과 영양이 결합된 Poulpe Cuit를 즐기세요!
