1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 푸레 필레
풀레 필레는 프랑스 요리의 필수품인 풍부한 맛과 연한 육질, 풍성한 맛으로 유명한 고기 요리입니다. 허브, 향신료, 올리브 오일이 혼합된 양념에 절여져, 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택이며, 단백질이 풍부하고 지방이 최소한인 요리입니다. 풀레 필레는 그릴에 구워도, 볶아도, 또는 오븐에 구워도 만들어질 수 있어 가벼운 저녁식사나 고급스러운 식사에도 적합합니다. 균형 잡힌 식단에 잘 어울리는 요리를 즐기면서 프랑스의 정통 맛을 만끽해 보세요.
