1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포테이토 무스
포투무우시는 풍부한 핀란드 요리로, 부드러운 감자 퓨레, 풍부한 채소, 양념이 가미된 양 또는 소 고기로 이루어진 층이 굽혀진 요리입니다. 농촌 핀란드에서 기원한 이 음식은 건강하고 위안을 주는 음식을 사랑하는 나라를 보여줍니다. 영양소가 풍부한 감자는 식이섬유와 비타민을 제공하며, 채소는 색소와 항산화제를 추가합니다. 맛은 풍부하지만 칼로리가 높을 수 있어서 긴 하루 끝에 든든한 식사로 적합합니다. 맛있는 포투무우시 한 입으로 핀란드 요리의 온기를 느껴보세요!
