1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
4.8
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 게살을 담은 그릇
파티드 크랩은 영국 요리에서 온 매우 맛있는 요리로, 육즙이 풍부한 게살이 스파이스, 버터, 그리고 허브의 혼합물과 섞여 만들어집니다. 전통적으로 매력적인 도자기 그릇에 담겨진 이 요리는 든든한 전채 또는 고소한 스프레드로 완벽합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 영양상의 이점을 제공하지만, 버터 함유량도 높아 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 크러스티 빵이나 비스킷과 함께 파티드 크랩을 즐겨보세요. 영국 해안의 보물을 경박하는 고전적인 맛의 경험을 즐길 수 있습니다!
