군만두

군만두

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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500
칼로리
20
단백질
75
탄수화물
15
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 15 g 19%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 25 mg 8%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 2.5 g 8%
당류 5 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.3%
15.5%
26.2%
지방: 135 cal (26.2%)
단백질: 80 cal (15.5%)
탄수화물: 300 cal (58.3%)

About 군만두

만두는 중국 요리에서 유래한 맛있는 후라이 팬 만두입니다. 전형적으로는 돼지고기나 닭고기와 같은 고기 육즙이 가득한 샤비한 재료와 양배추, 마늘, 파 등의 신선한 채소를 섞어 만든 만두 안에 풍부한 맛이 느껴집니다. 이 맛있는 작은 덩어리는 일반적으로 신맛 나는 간장 기반 소스와 함께 제공됩니다. 만두는 호화로운 간식이 될 수 있지만 찜한 버전을 선택하면 보다 가벼워지고 건강해지며 재료의 영양소를 보존할 수 있습니다. 간식이나 식사로 즐기든, 만두는 사랑받는 요리 전통을 경험할 수 있는 맛있는 방법입니다!