1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박 수프
호박 수프는 부드럽고 안락한 요리로, 풍미와 영양이 풍부합니다. 프랑스 시골 요리에서 유래한 이 매력적인 수프는 달콤한 호박, 짭짤한 양파, 그리고 간단한 마늘이 완벽하게 각인되어 있습니다. 향긋한 톡 쏘는 등심과 크림이 더해져, 그릇 하나에 포근한 포옹 같은 느낌을 줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리가 낮아 면역 시스템을 지원해주는 이 수프는 서늘한 저녁에 이상적입니다. 호박 수프는 단순히 한 끼 식사가 아니라 영양이 가득한 경험이 될 것입니다. 아늑한 모임이나 간단한 주중 저녁에 완벽합니다!
