포트벨리 애플 월넛 샐러드

포트벨리 애플 월넛 샐러드

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 420 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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330.7
칼로리
7.9
단백질
27.6
탄수화물
19.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
330.7
% 일일 값*
총 지방 19.7 g 25%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 315.0 mg 13%
총 탄수화물 27.6 g 10%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 15.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.0 mg 4%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

34.6%
9.9%
55.5%
지방: 177 cal (55.5%)
단백질: 31 cal (9.9%)
탄수화물: 110 cal (34.6%)

About 포트벨리 애플 월넛 샐러드

포트벨리 애플 월넛 샐러드는 신선한 초록 채소, 바삭한 사과, 바삭바삭한 호두가 어우러져 완벽한 맛을 냅니다. 클래식 아메리칸 요리에서 영감을 받은 이 샐러드에는 산뜻한 페타 치즈와 가벼운 발사믹 비네그레트가 포함되어 상쾌한 변주를 제공합니다. 잎채소로부터 비타민을 풍부하게 섭취하고 호두로부터 건강한 지방을 섭취할 수 있는 영양 가득한 선택입니다. 속을 채우면서 죄책감 없는 이 건강한 샐러드를 즐기세요. 간단한 점심이나 가볍고 건강한 저녁으로 완벽합니다!