1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포테이토 그라탕
포테이토스모스그라텡은 스칸디나비아 요리의 맛있고 크리미한 요리입니다. 이 매력적인 그라탕은 얇게 슬라이스한 감자에 버터, 크림, 그리고 넛맥의 힌트가 들어간 것들이 완벽하게 구운 층층이 담겨 있습니다. 종종 녹인 치즈로 덮여진 이 요리는 깊고 감미로운 껍질을 만들어 냅니다. 최고의 위로음식이지만, 크림과 치즈 때문에 꽤 부드러울 수 있음을 염두에 두세요. 그러나 감자는 비타민과 섬유질의 좋은 원천을 제공하여, 이 탐미로운 요리는 마음을 따뜻하게 하는 즐거운 대접이 됩니다!
