1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 노란 소스가 있는 감자
노랑 소스가 발라진 감자는 부드럽고 버터같은 감자와 심심한 털머릭, 겨자, 그리고 약간의 마늘로 만든 풍부하고 시큼한 노랑 소스를 결합한 매력적인 요리입니다. 이 화사한 요리는 인도 요리에서 온 것으로, 당신의 접시에 풍미를 가져다줍니다. 영양이 풍부한 감자는 식이섬유와 칼륨을 제공하며, 털머릭은 항염증 효과를 더해줍니다. 소스가 풍부하지만, 모두 균형을 잡는 것입니다. 이 위로 받는 요리를 만족스럽게 곁요리나 채식 메인 요리로 즐기세요. 모든 경우에 완벽한 요리입니다.
