1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.3
칼로리
4.7
단백질
35.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사워 크림이 있는 감자
사워 크림이 들어간 감자는 부드럽고 풍성한 맛으로 유명한 맛있는 위로 음식 중 하나입니다. 이 요리는 완벽하게 삶거나 구운 감자에 신 맛 가득한 사워 크림을 넣어준 형태로, 종종 상큼함을 더하기 위해 상치나 허브로 향긋하게 향신료해 줍니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 특히 동유럽 요리와 미국 주방에서 사랑받고 있습니다. 감자는 칼륨과 식이섬유의 좋은 원천이지만, 사워 크림은 부드러움을 더해줍니다. 하지만 염렴해야 할 점은 열량이 추가된다는 것입니다! 이 요리를 짭조히 자리를 내거나 만족스러운 주식으로 즐기며 건전한 재료의 단순함을 경험해 보세요.
