1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소스가 있는 감자
소스가 든 감자는 훌륭한 맛과 안락함을 느낄 수 있는 요리입니다. 이 클래식 레시피는 부드럽고 견과한 감자가 풍부한 토마토, 마늘 및 향신료로 만든 풍부하고 맛있는 소스에 푹 빠져 있는 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 만능 요리는 인도 카레, 스페인 스튜, 미국 다이너에서 사이드 요리로도 찾아볼 수 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 감자는 식이섬유의 좋은 원천이지만, 건강을 유지하려면 적정량과 소스 재료를 주의해야 합니다. 이 위로가 되는 즐거움을 고기랍거나 충분한 사이드 요리로 즐기세요!
