1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
4.7
단백질
29.4
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 크림 소스로 조리한 감자와 버섯
크림으로 만든 버섯 감자 요리는 부드럽고 흙내음이 풍부한 감자와 맛있는 버섯을 결합한 맛있는 요리입니다. 부유하고 크리미한 소스에 싸여 있는 이 위안 식품은 유럽 요리에서 온 것으로 종종 시골집이나 아늑한 비스트로에서 즐겨 먹습니다. 감자의 식이섬유와 항산화제가 풍부한 비타민을 제공하며, 버섯으로부터 받는 항산화제로 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 크림은 풍부함을 더하지만 신선한 허브와 균형을 이루어 만들어진 이 요리는 영혼을 따뜻하게 하는 만족스러운 크리미한 즐거움이 됩니다. 사이드 요리로나 본 요리로 완벽하며, 건강한 맛을 좋아하는 사람에게 필수적인 시식해 보아야 할 요리입니다!
