1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
63.5
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케첩이 곁들인 감자
케첩과 함께 하는 감자는 전형적으로 튀기거나 구워진 바삭바삭한 황금색 감자와 곁들여지는 풍성하고 신맛 나는 케첩으로 맛있는 조합이다. 이 사랑받는 안식의 음식은 전통적인 미국 다이너나 패스트 푸드의 즐겨찾는 음식으로 여러 다양한 요리문화에 걸쳐 인기가 있다. 비타민 C와 칼륨과 같은 비타민과 미네랄의 좋은 원천인 감자는 키치업과 함께 섭취할 때 특히 적당량을 유지하는 것이 중요하며, 이는 추가 설탕과 소금을 함유할 수 있다. 반찬이나 간식으로 감자와 케첩은 매 끼의 맛과 만족감을 선사한다!
