1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소스가 있는 감자
감자와 그레이비는 부드럽고 버터향이 나는 감자 퓌레와 풍부하고 고소한 그레이비를 결합한 안심 요리로서 다양한 요리 문화에서 비롯되어 주로 미국과 영국에서 유래되었습니다. 간단한 재료인 감자, 버터, 육수 등으로 만들어 따뜻한 경험을 선사합니다. 감자는 비타민과 식이섬유의 좋은 원천인 반면, 그레이비는 그 구성 성분에 따라 건강에 좋거나 안 좋을 수 있습니다. 더 가벼우고 건강한 버전도 있습니다. 몸과 마음을 녹이는 이 영혼을 달래주는 요리를 즐기세요!
