1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크림 소스가 있는 감자
크리미 소스가 얹힌 감자는 부드럽고 촉촉한 감자를 함께하는 쾌적한 위안 식품입니다. 이 클래식 요리는 종종 크림, 버터, 그리고 허브가 혼합된 풍부하고 부드러운 소스 속에 감자를 담아내어 자연스러운 감자 맛을 돋보이게 합니다. 유럽과 미국 요리에서 유래를 찾을 수 있는 이 사치스러운 간식은 어떤 행사에나 안성맞춤입니다. 감자 자체는 비타민과 미네랄의 좋은 원천이지만, 크리미 소스는 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 요거트나 저지방 크림을 사용하여 건강한 변주를 위해 가벼운 버전을 쉽게 만들 수 있습니다. 맛있고 만족스러운 이 요리로 당신의 미각과 영혼을 모두 만족시켜보세요!
