1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
칼로리
13.5
단백질
20.3
탄수화물
5.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.4 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 6.8 mcg | 34% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자, 닭 가슴살 및 야채로 된 찌개
감자 닭가슴살 채소 스튜는 부드러운 닭가슴살, 건강한 감자, 그리고 생기가 넘치는 채소를 결합한 풍부하고 위안을 주는 요리입니다. 고전적인 가정 요리의 기원을 갖고 있는 이 스튜는 당근, 콩, 그리고 셀러리 같은 영양분이 풍부한 재료로 가득 차 있어 균형 잡힌 한 끼 식사가 됩니다. 닭가슴살은 살이 없는 단백질을 제공하고, 감자는 식이섬유와 필수 비타민을 제공합니다. 완벽하게 천천히 요리되어 한 숟가락마다 맛, 온기, 그리고 영양소가 가득합니다. 가족 식사에 이상적인 이 스튜는 건강한 재료를 한 그릇에서 만족스러운 방식으로 즐길 수 있는 기쁨이 있습니다.
