감자 훈제

감자 훈제

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
칼로리
4.8
단백질
41.3
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
174.6
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.9 mg 0%
총 탄수화물 41.3 g 15%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 1.9 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 984.1 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

88.3%
10.3%
1.4%
지방: 2 cal (1.4%)
단백질: 19 cal (10.3%)
탄수화물: 165 cal (88.3%)

About 감자 훈제

감자 스모크는 부드러운 감자에 풍부하고 연기 나는 맛으로 향유된 맛있고 다재다능한 요리입니다. 소박한 요리 전통에서 비롯되어 이 감자는 종종 향신료로 향신미를 더해지며 완벽한 반찬이나 간식으로 제공됩니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득하여 에너지와 식이 섬유의 좋은 공급원이 됩니다. 연기 향기는 그들의 맛에 깊이를 더해주지만 지나친 섭취는 칼로리가 높을 수 있으니 주의가 필요합니다. 감자 스모크의 만족스러운 안식함을 즐기세요, 맛과 영양의 멋진 융합!