1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 샐러드
포테이토 샐러드는 크리미한 질감과 든든한 재료로 사랑받는 클래식한 요리로 다양한 요리에서 즐기는데, 부드러운 삶은 감자, 셀러리와 양파 같은 바삭한 채소, 신맛 나는 마요네즈나 비네그레트로 맛을 낸다. 이 샐러드는 만족스럽고 맛있다. 유럽에서 유래한 포테이토 샐러드는 독일 카르토펠살라트에서부터 머스타드와 딜을 넣은 남부 미국 스타일까지 전 세계적으로 다양하다. 감자는 필수 비타민과 무기질을 공급하지만, 크리미한 드레싱에 들어간 칼로리 함량을 주의해야 한다. 소풍이나 바비큐, 혹은 반찬으로 모든 식사에 편안함과 맛을 제공하는 포테이토 샐러드.
