1 serving (100 grams) contains 87 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.9 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 1021.4 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 얼음식료품
감자를 Frozen 하면 어떤 주방에서도 완벽한 편리식품입니다! 고품질의 새싹 감자로 만들어진 이러한 냉동 감미는 바삭바삭한 감자 튀김부터 부드러운 갈비까지 다양한 모양으로 제공됩니다. 세계 각국의 요리에는 필수적인 원료로, 버거에서 카레까지 모든 요리에 잘 어울립니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부해서 감자는 에너지와 식이 섬유의 좋은 원천입니다. 맛있고 다재다능하지만 준비 방법이 건강에 영향을 미친다는 점에 주목해야 합니다. 건강한 변화를 위해 구워서 먹거나 에어프라이어로 조리하는 것을 권합니다. 다재다능하고 영양이 풍부하며 매우 쉽게 준비할 수 있는 Frozen 감자는 바쁜 가정과 고급 주방에서 즐겨 사용되는 제품입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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